Niacinamid. Das Powervitamin
Niacinamide – ein Begriff, den man seit einiger Zeit in allen Zeitschriften und in vielen social media Beiträgen findet. Dabei handelt es sich hierbei nicht etwa um eine neue Entdeckung, sondern um ein Vitamin, genauer gesagt um eine Form von Vitamin B3, das Jahrzehnte lang nur eine Nebenrolle in kosmetischen Produkten spielen durfte. Seit einiger Zeit wird Niacinamid nun aber eine Hauptrolle in der Hautpflege zugedacht – und das vollkommen zurecht!
Niacinamid – ein Tausendsassa in der Hautpflege
Das Powervitamin ist nicht nur an der Hautfettregulierung beteiligt, sondern auch an anderen Stoffwechselprozessen unseres Körpers, die den Zustand unserer Haut beeinflussen. Zum Beispiel fördert Niacinamid die Synthese von Keratin und die Stimulierung von Ceramiden – wichtige Faktoren einer gesunden Hautbarriere. Da Niacinamid sehr leicht und unkompliziert in der Kosmetik verarbeitet werden kann, findet man es in vielen Produkten wie Seren, Gels und Cremes wieder.
Für eine schönere und gesunde Haut
Nur 2%-5% Niacinamid in der Hautpflege reichen bereits aus, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und die Schutzfunktion der Hautbarriere langfristig zu verbessern. Eine intakte Hautbarriere ist wichtig, um die Feuchtigkeit in der Haut speichern zu können. Daher macht eine Niacinamid haltige Kosmetik auch so viel Sinn bei trockener Haut, der es an Feuchtigkeit fehlt. Aber auch bei fettiger und grobporiger Haut kann Niacinamid helfen, denn es reguliert bei konsequenter Anwendung die Talgregulierung der Haut. Ein weiteres Einsatzgebiet für Niacinamide sind unerwünschte Pigmentflecken, die unser Hautbild unruhig und uneben erscheinen lassen.
Mehr ist nicht immer besser
Da Niacinamid in so vielen Produkten enthalten ist, ist es ratsam, sich seine Cremetiegel mal genau anzusehen. Schichtet man zu viele Niacinamid haltige Produkte übereinander, kann es auch leicht zu viel für die Haut sein – sie reagiert gereizt. Produkte mit mehr als 5% Niacinamid sind nicht nötig, da auch hier Irritationen ausgelöst werden können und ein erhöhter Nutzen von einer höheren Konzentration nicht nachgewiesen ist. 2-5% sind völlig ausreichend und für jeden Hauttyp geeignet!
